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Discussione: come assumere tante proteine solo con cibo?

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  1. 02-05-2006, 09:37 PM #1
    one big 5
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    Citazione Originariamente Scritto da Thor86
    se vuoi aumentare la massa smetti di contare le proteine cm fa paperone coi soldi.X il tuo peso credo ke bastino e avanzino 150gr di prot.facendo 6 pasti son in media 25 a pasto.e se mangi tanto com dio comanda nn è difficile!senza i biscotti alle proteine!
    Hai troppo ragione... però secondo me 150 gr. di pro sono un pò poche, almeno 200...
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  2. 03-05-2006, 08:37 PM #2
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    Citazione Originariamente Scritto da one big 5
    Hai troppo ragione... però secondo me 150 gr. di pro sono un pò poche, almeno 200...
    Mah secondo me x uno di 65 kg piu di 3 gr di prot a sett son veramente tanti!cioè i reni li cambia ogni mese?e poi cm li ingurgita?

    X il problema ke hai sugli spuntini caro marco88 magna qlk wasa o frutta secca!

    e se nn ti va bene neanke quello e vuoi crescere e diventar mr olimpia nn ti rimane ke andare a lourdes.

    Saluti
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  3. 03-05-2006, 09:17 PM #3
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    Citazione Originariamente Scritto da Thor86
    e se nn ti va bene neanke quello e vuoi crescere e diventar mr olimpia nn ti rimane ke andare a lourdes.
    ...oppure steroidi anabolizzanti, e la crescita è assicurata...
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  4. 03-05-2006, 09:58 PM #4
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    Citazione Originariamente Scritto da one big 5
    ...oppure steroidi anabolizzanti, e la crescita è assicurata...
    nn dire così che se li compra
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  5. 04-05-2006, 09:27 AM #5
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    Sì, infatti.

    Mettiamolo qualche smile: sono fatti apposta per rimarcare, come magari in questo caso, il sarcasmo.

    Grazie.
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  6. 04-05-2006, 07:29 PM #6
    marco88
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    scusate cos' è "wasa"?
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  7. 04-05-2006, 08:38 PM #7
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    gallette integrali ricche di fibra e senza sale
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