Citazione Originariamente Scritto da marco88
nn è per contraddirti ma contengono solo 6 gr per 100 gr di pro...................contro i 27,5 dei bisc alle pro
se vuoi aumentare la massa smetti di contare le proteine cm fa paperone coi soldi.X il tuo peso credo ke bastino e avanzino 150gr di prot.facendo 6 pasti son in media 25 a pasto.e se mangi tanto com dio comanda nn è difficile!senza i biscotti alle proteine!