Mi esprimo meglio, gli aiutini reputati e presunti tali nn sono la bacchetta magica anche x chi ne vuole far uso.Originariamente Scritto da kickboxer_87
Riguardo il lavoro aerobico, và bene un minimo, ma x dimagrire nn lo rtitengo indicato, il lavoro anaerobico è quello che alla fine premia maggiormente, e nn parlo solo x me, diverse altre persone a me vicine hanno ottenuto risultati degni di nota senza lavoro aerobico, ovviamente l'alimentazione è di primaria importanza, tutto rigorosamente IMHO![]()



... e qua non si capisce un mazza
Rispondi Citando
anche se mi pare (ma hai più esperienza tu per cui lo dico così...ad impressione
) che se prendessi steroidi in 3/4 mesi potrei prendere 15 kg... e quindi qualcosa di magico ci sarebbe
e gradirei che questo tema rimanesse fuori dalla sezione femminile come già detto più volte 
Segnalibri