Sono un caso difficile

[Profeta]

cmq diminuire, aumentare e via andare, nn eran 20 minuti sii onesto almeno.
Con questo chiudo.

Ma cosa dici?Essere onesto?Perche' dovresti dubitare di questo?Io ho detto, e spero che stavolta si legga bene(l'italiano è una grande lingua..basta leggerla)che le ragazze che preparo gli faccio fare aerobica dopo aver sistemato l'alimentazione che REPUTO BASILARE.Nel caso di inizo post ho suggerito di fare 300 min settimanali (40 min a gg X 7 gg)perche' lo ritenevo oppurtuna e di camminata in salita per oberare al problema proposto.Poi avrei sicuramente sceso la frequenza dopo un'iniziale scossone al metabolismo.Comunque sono mie opinione (e non solo mie ma di gente di spessore molto piu' elevato del mio..ma non sto qui a fare nomi o postare foto..sarebbe troppo facile) e comunque rispetto le vostre opinioni e le tue in questo caso.Non mi permetto di dare del cazzaro a nessuno ne' di dubitare di eventuali onestà e pretendo lo stesso trattamento come Preparatore-Atleta e sportivo.
E con questo chiudo io.