sono forte?

**ham2** · 02-05-2006, 12:59 PM

io mi alleno come un animale !!!

non avevo dubbi in proposito...il tuo è un allenamento da cani...

che se lo fa un altro si va a ricoverare in sala rianimazione

cosa ti mettono nella cassata? Plutonio?

**PumaVive** · 02-05-2006, 01:52 PM

Bè io a differenza degli altri ti faccio i complimeti lu... finalmente stai inserendo qualche virgola negli interventi... è un grosso passo avanti

**°°sOmOja°°** · 02-05-2006, 02:55 PM

ferrigno nn puoi utilizzare le tabelle per i massimali se utilizzi esecuzioni pessime e rimbalzo.. ti escono numeri allucinanti che non corrispondono alla realtà.

tra te che esegui i 124 con tecnica pessima ed un altro che esegue i 110 con tecnica perfetta non c'è dubbio.. il secondo è + forte.. non solo ma:
- sarà + grosso di te visto che l'esercizio serve a stimolare le fibre muscolari non il coefficiente elastico dello sterno
- avrà ossa e articolazioni meglio delle tue
- avrà tendini meglio dei tuoi.
- non farà la figura da idiota in palestra.

**LU FERRIGNO** · 02-05-2006, 03:08 PM

scusa ma come fai a dire che 110kg x 10 sono superiori a 124kgx10 con rimbalzo che io stesso in palestra dove insegna un mio amico che istruttore a un allievo che fa 110kg per 10 ripetizioni perfette non e ingrado di fare 124kg per 10 con rimbalzo ma come e piu' forte ? penso proprio di no il mio amico istruttore qualificato del coni mi detto che la mia tecnica con rimbalzo mi fare superare punti di stallo perche' la mia genetica e forte ritornando quello che fa 110kg arriva a 144kg io a 160 senza rimbalzo testato in palestra poi io adesso ho migliorato lesecuzione faccio 126kg per 10 senza sostare con le braccia distese ma tutte di continuo quindi non venirmi a dire che chi fa 110kg per 10 e piu' forte di chi fa 124kg per 10 fatti male non esiste io con 110kg mi riscaldo

**Impreza** · 02-05-2006, 05:26 PM

Originariamente Scritto da LU FERRIGNO

mio amico istruttore qualificato del coni

nel boschetto della mia fantasia c'è un fottio di animaletti un po matti inventati da me,che mi fanno ridere quando sono triste..........

**kickboxer_87** · 02-05-2006, 05:28 PM

Originariamente Scritto da Impreza

nel boschetto della mia fantasia c'è un fottio di animaletti un po matti inventati da me,che mi fanno ridere quando sono triste..........

...il tuo amico del coni non mi pare molto attendibile

**°°sOmOja°°** · 02-05-2006, 06:07 PM

ferrigno sei uno spasso..

**ham2** · 02-05-2006, 10:30 PM

mia tecnica con rimbalzo mi fare superare punti di stallo

sì, buana...du moooldo forde...

**kickboxer_87** · 02-05-2006, 05:20 PM

Originariamente Scritto da °°sOmOja°°

- sarà + grosso di te visto che l'esercizio serve a stimolare le fibre muscolari non il coefficiente elastico dello sterno
- non farà la figura da idiota in palestra.

LOL