Supradyn

**robertafox** · 02-05-2006, 12:03 PM

io i supradyn li ho sospesi poiche mi creava il problema dell acne.
il mio medico ha detto che era colpa delle vitamine che assumevo in quantità esagerate dall alimentazione (mangio 7 volte al giorno)!!

**Malaga** · 02-05-2006, 12:08 PM

...è possibilissimo!
Essendo integratore, è da prendere se hai carenza di vitamine...

**Simrulez** · 02-05-2006, 08:28 PM

io da 4 giorni prendo il multicentrum..si vedrà ^_^

**Fabrizio81** · 02-05-2006, 08:33 PM

Originariamente Scritto da Simrulez

io da 4 giorni prendo il multicentrum..si vedrà ^_^

maledizione perchè tutti me lo hanno sconsigliato???

**Malaga** · 03-05-2006, 01:00 PM

Io non mi farei cosi tante pippe...io dico "multivitaminico" e me ne sbatto della marca...poi ok, ci sono quelli con dosaggi piu alti, piu bassi, con piu questo, piu quello...ma non è doping, quindi scordatevi chissa quale miracolo...Gia è da vedere l'effettivo bisogno/carenza...

**_userdel_0964** · 05-05-2006, 11:17 AM

Non sono neanche io un farmacista... ma ho studiato un pò di alimentazione

Credo che il corpo non abbia bisogno di un tale quantitativo di vitamine tutti i giorni, secondo me si rischia l'ipervitaminosi... mi pare che dietro ci sia scritto "Per carenze di vitamine"

**giakk80** · 05-05-2006, 11:31 AM

Io limito l'assunzione a periodi di particolare stress fisico-mentale (quando sono in dieta, lavoro come un ciuco, studio e devo allenarmi...etc etc); in questo modo risparmio soldi ed evito iperdosaggio di vitamine...
Magari lo prendo una settimana e poi non ne sento il bisogno per due, dipende