L'ultima session di gambe è stata fatta venerdi, le gambe erano aperte fino a 20 gg fa' poi si sono misteriosamente richiuse..ma non demordo..sara' un po' di cortisolo.... sopra sono aperto e parecchio.Le vene sono visibili sull'addome, spalle, braccia, dorso e centro schiena.
Da oggi sono ad 80 gr di carbo e da domani scendo a 50 fino a venerdi a pranzo per poi ricaricare.Mantengo il sale ma lo aumento oggi e domani per poi diminuirlo senza mai toglierlo.Bevo 6 lt di h2o e sono a 600 gr di petto di pollo e 150 di carne rossa con 1/2 cucchiai di olio di oliva a cruso.Ho tolto anche la verdura.Mi allenero' ogi e domani e poi andro' venerdi solo a fare un po' di addome.... speriamo bene e CREPI il lupo.