Questa magari me la spieghi: mica è l'aglio!!!Originariamente Scritto da Warlord L
L'unica restrizione sta ne fatto che è meglio limitare le quantità nei pre-appuntamenti che prevedano l'uso della vostra lingua con la vostra lei
Cmq il parmigiano è uno dei pochi alimenti grassi e proteici (se non l'unico) che è indicato PRIMA dell'attività fisica, in quanto ha la peculiarità di essere estremamente digeribile, ed i suoi principi nutritivi venfono pressochè subito digeriti, e quindi sono pressochè subito utilizzabili. Credo che necessiti di circa 40 minuti per essere assimilato.
100 gr. di parmigiano=33gr. pro e circa 30gr. grassi.
150 gr. tonno+30gr. olio=33gr. pro e 30 gr. grassi.
Secondo voi il tonno con olio necessita di soli 40 minuti per essere assimilato?!?
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