Quoto marco !

Devi andare in deficit del fabbisogno calorico, non del basale !
Infatti non mi tornava che il tuo fabbisogno fosse a 1700 Kcal. Sono poche, appunto.

Qual è il tuo fabbisogno (basale+termogenico+attività) ?
Quando lo saprai, sottrai un 15-20% e scoprirai quante calorie dovrai assumere al giorno.

Attenzione a non fare confusione.