Citazione Originariamente Scritto da marco88
si mi riferivo al big bang.........cmq 6 fette la mattina son difficili da buttar giu.......poi il tonno in scatola chissa cosa c'è dentro io nn mi fido di tutto quell' untume che c' è dentro, poi sono a scuola mi posso portare solo dei semplici snacks,poi nn è facile mangiare affettati continuamente durante gli spuntini, nn è che posso consumare tuto il cibo che voglio in casa.......poi mi potresti dire che sono sti..........fiocchi di latte?!
p.s grazie per i consigli, poi è vero che gli integratori di proteine fanno male al fegato? a me me li hanno sconsigliati.......
1.Quoto tutto ciò che ti è stato detto
2.Adesso ti rispondo:
-il tonno in scatola (quello al naturale) puoi mangiarlo tranquillamente dopo averlo scolato e sciacquato bene x eliminare un po' del sale di conservazione
-a scuola portati un panino con tanti affettati
-fiocchi di latte sono formaggio tipo Philadelphia o ricotta, però magro
-gli integratori proteici fanno "male" quanto le proteine contenute nel cibo
-SE VUOI CRESCERE MANGIA!