sono forte?

**LU FERRIGNO** · 30-04-2006, 05:13 PM

come ti permetti di dire che i psei che posto sono fasulli tu sei fasullo

io ti posto il video con 126kg per 10 ripetizioni davanti all'istruttore se vuoi
non ti permettere piu' di dire che io sono fasullo!!!!

**kickboxer_87** · 30-04-2006, 05:40 PM

Originariamente Scritto da LU FERRIGNO

come ti permetti di dire che i psei che posto sono fasulli tu sei fasullo

io ti posto il video con 126kg per 10 ripetizioni davanti all'istruttore se vuoi
non ti permettere piu' di dire che io sono fasullo!!!!

i kg non fasulli in quanto tali (so che alzi 120 o giù di li) ma fasulli perchè li tiri su come un celebroesente (se non sai che vuol dire cerca sul dizionario) e con una buona tecnica scommetto che non riusciresti a fare 40kgx10 rep di curl

**ham2** · 30-04-2006, 06:43 PM

sei penoso.
non c'è un centro di igiene mentale lì da te?
che cosa credi di provare?
guarda che non fai fesso nessuno.
Per dire, prova a fare 100kg su panca, ma controlla il peso e fai durare il movimento discendente 4 o 5 secondi, poi dimmi quante ne fai.

ho sentito che hanno in mente "Mery per sempre 4: il quaquaraquà " ma non hanno ancora trovato il protagonista; fossi in te mi tufferei.

**Odie** · 30-04-2006, 06:57 PM

lu quanto fai di squat?

**kickboxer_87** · 30-04-2006, 08:06 PM

Originariamente Scritto da Odie

lu quanto fai di squat?

lu non fa squat...è lo squat che fa lu

lu ferrigno facts
sbizzarriamoci

**bertilfox91** · 30-04-2006, 10:12 PM

ok ok lu ha un esecuzione pessima, e malgrado dica cose in parte non vere e altre in parte assurde nn me la sento di giudicarlo così, fisicamente ha un fisico discreto i carichi malgrado alzati in maniera pessima cmq ci sono nn saranno 128 buoni, ma 100 o 90 con movimento decente si.
ha un aspetto buono, foresta amazzonica a parte non credo che tutti quelli che si sono espressi contro lu possano vantarsi di avere un buon fisico e una discreta forza come la sua poi se vogliamo scherzare o sfottere è un altro discorso...

**kickboxer_87** · 01-05-2006, 01:15 AM

se facesse le cose per bene il suo fisico da camionista ne gioverebbe...e magari la potrebbe anche finire di dire spacconate inutili
come ho già detto i carichi non sono irrisori, per cui non è una pippa, ma si mette in una condizione tale da poter essere deriso anche da un novizio di 40kg viste le sue esecuzioni da "antologia del cretino"
spero di essere stato chiaro, è inutile postare queste schifezze, poi magari ci sono ragazzini che imparano che è figo fare 80 reps di curl con un peso improponibile...è antieducativo

**giovane BB** · 29-07-2006, 02:13 PM

Originariamente Scritto da kickboxer_87

celebroesente (se non sai che vuol dire cerca sul dizionario)

e nn lo troverebbe...

**Impreza** · 29-07-2006, 10:36 PM

§5 §5

**heerokeem** · 29-07-2006, 11:15 PM

ma lu ferrigno dov'è finito? spettacolare, ho letto tutti i suoi 3ed, altro che zelig

LU TORNA FRA NOI, TORNA A POSTARE DIRETTAMENTE IN TRASH! ehehe
Come sta lo sterno lu???? Spettacolo!

**SeNsHi** · 30-07-2006, 05:05 AM

Originariamente Scritto da heerokeem

ma lu ferrigno dov'è finito? spettacolare, ho letto tutti i suoi 3ed, altro che zelig

LU TORNA FRA NOI, TORNA A POSTARE DIRETTAMENTE IN TRASH! ehehe
Come sta lo sterno lu???? Spettacolo!

chissà... forse è rimasto bloccato sotto un bilanciere da 1000000000000000000000000000000 kg e sta aspettando che qualcuno con una ruspa vada a liberarlo...

**heerokeem** · 30-07-2006, 09:39 AM

ahahah.....ho visto il video di quando fa rimbalzare 10 volte il bilanciere sul petto....spaventoso, non c'è un aggettivo migliore, terribile forse va anche bene....cmq dark non sai dove posso trovare il video con le sue mitiche 80 rip di curl ? Sto cercando un nuovo esercizio per il dorso e volevo un esempio ahah