per il bere apparte le solite 3-4 birre che mi scolo (scherzo !) che ne dite di 3 litri al giorno di acqua ???? o è meglio di meno ? ho letto in un forum usa un tipo che beveva solo il venerdì e il sabato e la mattina di domenica 15 litri al giorno !!! fuori di testa ! il resto nada