Infatti io l'ho usata molte volte,mentre la prendsi e poco dopo la fine del "ciclo" si piu voluminoso,ma effettivamente mi sto accorgendo che quando smetto mi sgonfio...mi sa che davvero è tutta acqua...sigh...quindi a ke serve?probabilmente a niente..ancke xche io non ho notato nessun aumento di forza...ne riscontro di piu' usando le maltodestrine durante l'allenamento... §88