Dovresti prendere degli steroidi. Scherzi a parte (mica tanto...), è impossibile ottenere una diminuzione dell'adipe senza toccare la massa magra. Questo per il deficit calorico.
Mr Universo
Inizio Preparazione
Dovresti prendere degli steroidi. Scherzi a parte (mica tanto...), è impossibile ottenere una diminuzione dell'adipe senza toccare la massa magra. Questo per il deficit calorico.
Il dolore di oggi è la crescita di domani
Principiante
onestamente non è mia intenzione prendere steroidi, ma è vero quindi che la creatina trattiene l'acqua e produce acqua rendendone difficile lo smaltimento?
Mr Universo
Inizio Preparazione
Causa ritenzione idrica intracellulare (se assimilata bene) o extracellulare sottocutanea (se presa male). In entrambi i casi è sufficiente sospenderne l'assunzione per eliminare i liquidi in ecesso, senza notevoli difficoltà. Volevo ironizzare prima, sono contrario al doping e non intendo promuoverne l'utilizzo. Ti consiglio una buona dieta e una buona pianificazione di allenamenti. E' sufficiente
Il dolore di oggi è la crescita di domani
Principiante
grazie mille per i chiarimenti!
Mr Italia
In Stretching
Originariamente Scritto da Ivan "Arnold"
Causa ritenzione idrica intracellulare (se assimilata bene) o extracellulare sottocutanea (se presa male). In entrambi i casi è sufficiente sospenderne l'assunzione per eliminare i liquidi in ecesso, senza notevoli difficoltà. Volevo ironizzare prima, sono contrario al doping e non intendo promuoverne l'utilizzo. Ti consiglio una buona dieta e una buona pianificazione di allenamenti. E' sufficiente
scusa ma cosa vuol dire presa beno o male? per inciso io ne prendo 3 g con maltodestrine e acqua durante l allenamento(tra l altro ultimamente vado spesso in bagno può influire?)
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri