Bonsai (di nome e di fatto)

[Hombre82]

niente male, complimenti! continua così

[bonsai]

Credimi,per ora a parole,ero il classico magrooooooo,senza pettorali braccia(se volevamo chiamarle così)zero,senza un accenno di tricipite e addominale puffff.E non dico per vantarmi,ma sicuramente 1 ora e mezza in palestra da un amico super attrezzato,non equivalgono allo stesso tempo in una palestra super affollata!!!

[walter46]

ciao!!piccolo ma semba fatto bene!!con un po' di massa starai davveo ok!!giù con la dieta e con la ghisa!!!