mie foto

[chi sao]

ciao, allora lo so che era ovvio l'uso di farmaci, ma la mia considerazione non era tanto sul fatto che LEGG. usi i farmaci, ma sul nascondere (da parte di moltissimi BB) il doping facendo credere che si possano raggiungere livelli fantastici Natural (che brutta parola...) a chi si avvicina a questo fantastico sport.
Una domanda, secondo te, senza uso di famarci, la potenzialità massima (dopo anni di allenamento) raggiungibile da un essere umano in fatto di dimensioni (es. bicipite) quanto potrebbe essere???
Ah!!! Dimenticavo.... HOKUTO E' ETERNOOOOOO!!!!!

Come ho gia' spiegato altre volte, seppure non in questo forum, un natural mediamente dotato, dopo almeno 10 anni di culo non stop in palestra, e nel contesto di una dieta corretta e integratori, con relativi cicli di massa-invernale e definizione estiva, puo' legittimamemnte aspirare di diventare un HP+10 al sei-sette per cento di grasso, con un braccio intorno ai 43-45 di misura.
Alcuni piu'dotati possono diventare, dopo ulteriori anni di culo, un HP +15-20, con un braccio intorno ai 48 centimetri, sempre intorno al sette per cento di grasso.
Cio' presuppone che in periodo di massa, con il grasso intorno al 12-15 per cento, si diventa un HP +30 con braccia da 50 centimetri.
Le cose che ti ho detto sono solo una stima, sulla base della mia esperienza pluriennale e personale di BB.

[hokuto_nanto73]

Come ho gia' spiegato altre volte, seppure non in questo forum, un natural mediamente dotato, dopo almeno 10 anni di culo non stop in palestra, e nel contesto di una dieta corretta e integratori, con relativi cicli di massa-invernale e definizione estiva, puo' legittimamemnte aspirare di diventare un HP+10 al sei-sette per cento di grasso, con un braccio intorno ai 43-45 di misura.
Alcuni piu'dotati possono diventare, dopo ulteriori anni di culo, un HP +15-20, con un braccio intorno ai 48 centimetri, sempre intorno al sette per cento di grasso.
Cio' presuppone che in periodo di massa, con il grasso intorno al 12-15 per cento, si diventa un HP +30 con braccia da 50 centimetri.
Le cose che ti ho detto sono solo una stima, sulla base della mia esperienza pluriennale e personale di BB.

48 cm di braccio???? però.....
non credevo che esistesse qualcuno così grosso natural ,neanche dopo 15 anni di allenamento da sputare sangue o vomitare (come diceva ARNOLD).
Sono assolutamente concorde con te per i 43 cm, anche 45, ma per i 48... e che cazz... (definito), preferisco non risponderti...
Neanche Coleman sarebbe arrivato a tanto...

Anche Raul, Kenshiro.... si dopavano Che mostri!!!

Cmq, a parte tutto.... W il BB!!!!

[ROCCIA86]

Ioin 4-5 anni sono arrivato a 44cm.E' soggettiva la cosa,secodo me.

[hokuto_nanto73]

Ioin 4-5 anni sono arrivato a 44cm.E' soggettiva la cosa,secodo me.

non lo metto in dubbio: 44cm in 5 anni è fattibile. Complimenti!!!
quando e se arriverai a 48 fammelo sapere.
bye!

[LEGGENDARIO]

Beh ragazzi che rispondervi,sul doping la sapete sicuramente piu lunga di me ed io non metto in dubbio ne il vostro sapere ne tanto meno le vostre esperienze personali per di piu sembra essere una nuova tendenza quella di fare i test antidoping con la macchina fotografica,magari lo faranno anche alle olimpiadi perche a sentire voi dovrebbero essere sicuri al 99,9%...(piu dei preservativi vi immaginate!!).
Una breve osservazione:Per quanto riguarda Chi Sao,secondo me ci dovrebbe pensare 2 volte prima di accusare le persone perche se lui dice de sapere per certo,grazie alla sue esperienze, che io che sono arrivato a 46,5cm di braccio (non tirato) dopo 8 anni di allenamento devo aver avuto ricorso a "stupefacenti" e sostiene di avere 48cm secco in pratica ci fa capire che e quello che lui probabilmente ha fatto.
Per quanto mi riguarda non me ne frega niente di accusare qualcuno su di un forum,pero ragazzi cerchiamo di essere coerenti,altrimenti che parliamo a fare?
Comunque ragazzi io non tengo ad alimentare polemiche,ogniuno e libero di pensare quello che vuole, e,avendo messo le mie foto sul forum mi presto a qualsiasi tipo di commento:bello,brutto,vero o falso.
Ricordiamoci soltanto che e sempre piu facile dire che la ragazza che ha piu tette della nostra e rifatta;che il tizio piu forte o piu muscoloso di noi e dopato;che quello che riesce gli esami che noi non abbiamo passato ha copiato o che la squadra che vince una partita e non e la nostra a truccato l incontro,pero NELLA VITA NON E SEMPRE COSI,anche se preferite credere che lo sia.
Detto questo inutile continuare,ah una cosa,non per quanto riguarda me,ma state attenti fuori(dal forum) perche una calugna(accusa senza prove che viene stabilita come falsa e infondata),puo costare anche una denuncia.


P.S. Ken e natural al 100%.

[hokuto_nanto73]

Beh ragazzi che rispondervi,sul doping la sapete sicuramente piu lunga di me ed io non metto in dubbio ne il vostro sapere ne tanto meno le vostre esperienze personali per di piu sembra essere una nuova tendenza quella di fare i test antidoping con la macchina fotografica,magari lo faranno anche alle olimpiadi perche a sentire voi dovrebbero essere sicuri al 99,9%...(piu dei preservativi vi immaginate!!).
Una breve osservazione:Per quanto riguarda Chi Sao,secondo me ci dovrebbe pensare 2 volte prima di accusare le persone perche se lui dice de sapere per certo,grazie alla sue esperienze, che io che sono arrivato a 46,5cm di braccio (non tirato) dopo 8 anni di allenamento devo aver avuto ricorso a "stupefacenti" e sostiene di avere 48cm secco in pratica ci fa capire che e quello che lui probabilmente ha fatto.
Per quanto mi riguarda non me ne frega niente di accusare qualcuno su di un forum,pero ragazzi cerchiamo di essere coerenti,altrimenti che parliamo a fare?
Comunque ragazzi io non tengo ad alimentare polemiche,ogniuno e libero di pensare quello che vuole, e,avendo messo le mie foto sul forum mi presto a qualsiasi tipo di commento:bello,brutto,vero o falso.
Ricordiamoci soltanto che e sempre piu facile dire che la ragazza che ha piu tette della nostra e rifatta;che il tizio piu forte o piu muscoloso di noi e dopato;che quello che riesce gli esami che noi non abbiamo passato ha copiato o che la squadra che vince una partita e non e la nostra a truccato l incontro,pero NELLA VITA NON E SEMPRE COSI,anche se preferite credere che lo sia.
Detto questo inutile continuare,ah una cosa,non per quanto riguarda me,ma state attenti fuori(dal forum) perche una calugna(accusa senza prove che viene stabilita come falsa e infondata),puo costare anche una denuncia.


P.S. Ken e natural al 100%.

ciao, allora concordo con te su SAO che accusa di doping, ma ritiene pulito chi raggiunge 48 cm. di braccio , cmq , indipendentemente dal fatto di ammettere o no certe cose, ci tengo a ribadire che non sono assolutamente contrario a chi fa ( o ha fatto in passato) uso di farmaci. Mi piace vedere un fisico impressionante (il tuo ne è un esempio lampante) adoro i fisici di Coleman e di quel nouvo concorrente... Branch Warren.


p.s. ti riferisci a Kenshiro o a me???

Kenshiro moooolto dopato, ma fantastico.
Io invece no, ancora ho molto da lavorare ma 46 cm. di braccio tirato non li raggiungero mai!! Non posto le mie foto perchè ancora al di sotto della forma ottimale (oltre ad una struttura scheletrica veramente penosa).
Ammiro chiunque si fa il culo e si spacca in quattro per diventare grosso.

bye!

[chi sao]

Beh ragazzi che rispondervi,sul doping la sapete sicuramente piu lunga di me ed io non metto in dubbio ne il vostro sapere ne tanto meno le vostre esperienze personali per di piu sembra essere una nuova tendenza quella di fare i test antidoping con la macchina fotografica,magari lo faranno anche alle olimpiadi perche a sentire voi dovrebbero essere sicuri al 99,9%...(piu dei preservativi vi immaginate!!).
Una breve osservazione:Per quanto riguarda Chi Sao,secondo me ci dovrebbe pensare 2 volte prima di accusare le persone perche se lui dice de sapere per certo,grazie alla sue esperienze, che io che sono arrivato a 46,5cm di braccio (non tirato) dopo 8 anni di allenamento devo aver avuto ricorso a "stupefacenti" e sostiene di avere 48cm secco in pratica ci fa capire che e quello che lui probabilmente ha fatto.
Per quanto mi riguarda non me ne frega niente di accusare qualcuno su di un forum,pero ragazzi cerchiamo di essere coerenti,altrimenti che parliamo a fare?
Comunque ragazzi io non tengo ad alimentare polemiche,ogniuno e libero di pensare quello che vuole, e,avendo messo le mie foto sul forum mi presto a qualsiasi tipo di commento:bello,brutto,vero o falso.
Ricordiamoci soltanto che e sempre piu facile dire che la ragazza che ha piu tette della nostra e rifatta;che il tizio piu forte o piu muscoloso di noi e dopato;che quello che riesce gli esami che noi non abbiamo passato ha copiato o che la squadra che vince una partita e non e la nostra a truccato l incontro,pero NELLA VITA NON E SEMPRE COSI,anche se preferite credere che lo sia.
Detto questo inutile continuare,ah una cosa,non per quanto riguarda me,ma state attenti fuori(dal forum) perche una calugna(accusa senza prove che viene stabilita come falsa e infondata),puo costare anche una denuncia.


P.S. Ken e natural al 100%.

Leggendario,parliamo seriamente, senza polemiche.A che servono?
Come sai io ti ammiro.E molto! Devo dire che in tu questo tempo che frequento i forum di BB, ho visto solamente due tipi che mi hanno molto impressionato molto.
Uno era un tizio di 32 anni che si allenava da 14, con cicli infiniti di farmaci potentissimi, come da lui sempre onestamente ammesso.
E si vedeva!
L'altro sei tu.
pero', anche se hai iniziato ad allenarti a 15 ani, a 22 non potresti essere cosi.
O perlomeno a me appare molto, molto improbabile.
Mettiamola cosi.
Se e' vero hai un talento superiore a quello di Arnold, e se inizi davvero a doparti puoi aspirare al mister olimpia, e diventerai 120 kili con 55 di braccio.Che posso dirti?
Non puoi paragonare il tuo caso al mio.
per vari ed ovvi motivi.
Il primo e' che io ho 45 anni! e mi alleno da 25!.
Ammetterai che la differenza e' notevole.
I miei centimetri, peso corporeo e forza, li ho conquistati come un bottino di guerra.
ottando giorno dopo giorno per 25 anni.
Senza mai mollare.Mai.
Non mi pare una cosa strana che ORA, sono al livello che sono, anche senza usare farmaci.
Posso anche dirti che molti, molti anni, sono stati sprecati con allenamenti e diete sballate, e che non sono un talento genetico.Decisamente no.
E' solo che non ho mai mollato, ne dubitato che i risultati che mi ero prefissati fossero, prima o poi arrivati.
Ti dico un altra cosa, come dimostrazione della stima assoluta che ho in te.
SE e dico SE, tu fossi quello che sei, perche' hai usato farmaci, ebbene, per come la vedo io, avresti comunque un bagaglio genetico tale, che anche SENZA usarli piu', ovvero liberandoti dalla schiavitu' dei farmaci, e da tutti i rischi annessi (legali e di salute), potresti ugualmente aspirare al TOP.
Ciao amico.

[LEGGENDARIO]

Leggendario,parliamo seriamente, senza polemiche.A che servono?
Come sai io ti ammiro.E molto! Devo dire che in tu questo tempo che frequento i forum di BB, ho visto solamente due tipi che mi hanno molto impressionato molto.
Uno era un tizio di 32 anni che si allenava da 14, con cicli infiniti di farmaci potentissimi, come da lui sempre onestamente ammesso.
E si vedeva!
L'altro sei tu.
pero', anche se hai iniziato ad allenarti a 15 ani, a 22 non potresti essere cosi.
O perlomeno a me appare molto, molto improbabile.
Mettiamola cosi.
Se e' vero hai un talento superiore a quello di Arnold, e se inizi davvero a doparti puoi aspirare al mister olimpia, e diventerai 120 kili con 55 di braccio.Che posso dirti?
Non puoi paragonare il tuo caso al mio.
per vari ed ovvi motivi.
Il primo e' che io ho 45 anni! e mi alleno da 25!.
Ammetterai che la differenza e' notevole.
I miei centimetri, peso corporeo e forza, li ho conquistati come un bottino di guerra.
ottando giorno dopo giorno per 25 anni.
Senza mai mollare.Mai.
Non mi pare una cosa strana che ORA, sono al livello che sono, anche senza usare farmaci.
Posso anche dirti che molti, molti anni, sono stati sprecati con allenamenti e diete sballate, e che non sono un talento genetico.Decisamente no.
E' solo che non ho mai mollato, ne dubitato che i risultati che mi ero prefissati fossero, prima o poi arrivati.
Ti dico un altra cosa, come dimostrazione della stima assoluta che ho in te.
SE e dico SE, tu fossi quello che sei, perche' hai usato farmaci, ebbene, per come la vedo io, avresti comunque un bagaglio genetico tale, che anche SENZA usarli piu', ovvero liberandoti dalla schiavitu' dei farmaci, e da tutti i rischi annessi (legali e di salute), potresti ugualmente aspirare al TOP.
Ciao amico.

Cara Chi Sao premtetto che non ho niente contro di te anzi,come appassionato di sport e membro del forum meriti tutto il mio rispetto,cio non toglie che continuo a trovare i tuoi messaggi un po' incoerenti e non sempre giusti,cerchero di farti capire il perche facendo estrazione per cercare di rispondere nel modo piu obbiettivo possibile.
Per iniziare,come ha detto Milo,mi sembra un po' superficiale il fatto di fissare una "misura limite" che possa permettere di distinguere a colpo d occhio chi usa farmaci e chi no,ancora piu superfiaciale quando e detto da uno come te,che e tutt altro che un principiante.
Poi leggo che per coincidenza la "misura limite" che separa la popolazione sportiva mondiale in due gruppi coincide perfettamente con la tua...(48 secco e 50 in massa) il che equivale a dire CHE TUTTI QUELLI PIU MUSCOLOSI DI TE usano farmaci,sei cosciente di quello che sostieni indirettamente con le tue affermazioni?
In seguito dici che le tue misure provengono da un duro allenamento perche hai lavorato molto MA non sei una persona particolarmente dotata geneticamente e in piu molti anni sono stati sprecati con allenamenti e diete sbagliate...solo un post prima dicevi che i tizi piu dotati potevano arrivare ad un massimo eventuale di 50cm in massa(quindi 48 tirati=te) che e il risultato che hai raggiunto tu...non noti anche tu qualche incongruenza??
Poi sai per quanto riguarda l allenamento non sono certo un tizio che si e risparmiato:ho iniziato a 15 anni circa in un vero fitness ma gia da prima in casa ed ancora prima facendo trazioni ad alberi del giardino e correndo con il sacco della scuola riempito di sabbia...facevo i bicipiti con dei sacchetti della coop riempiti di sabbia al mare dietro le cabine perche fin da sempre mia madre mi aveva vietato i pesi...non dico questo per dimostrarvi che sono matto ma per dire che la mia preparazione l ho cominciata molto prima di toccare una barra perche ho sempre avuto la passione di voler essere il piu forte,e siceramente non mi ricordo di un punto abbastanza remoto della mia esistenza nel quale quest idea non facesse parte dei miei pensieri.
Poi sai capisco bene cosa vuoi dire in linea di massima pero non lo approvo,anche perche credo di sapere piu cose sul mio conto di quante non ne sai tu...e poi e la vita che mi ha insegnato a non giudicare facilmente perche anch io ho sbagliato anch io ho giudicato gli altri,anche io sono stato superficiale e proprio per questo ho imparato a dire "se" invece di dirmi "sicuramente" quando le cose non le so ed ho imparato a non trovarmi scuse,adesso quando vedo qualcuno piu forte di me,non ci penso neanche a se ha preso qualcosa o cosa ha preso,penso solo che voglio superarlo perche sono cosciente del fatto che solo in questo modo mi spingero piu lontano e che trovandomi delle scuse mi metterei soltanto i bastoni tra le ruote ,poi non te ne voglio minimamente per le tue osservazioni/accuse perche appunto ,tempo fa ,anche io vedendo un tizio come me o come te gli avrei dato sicuramente del dopato.
Detto questo apprezzo il fatto che tu mi dica che mi ammiri e ti rimando il complimento perche sei sicuramente un ottimo atleta.
Ragazzi non mi rileggo perche senno qui mi addormento sul pc (e poi domani ho il max effort pettorali con quello destro che mi fa male il che mi angoscia parecchio)quindi se ho scritto ca**ate sry.

Ah Chi Sao mi dici pls dove le trovo di preciso le tue vecchie foto che me le vado a guardare?thx ciao.

P.S. NO DICEVO DI KEN (l originale) E RIBADISCO CHE E 100%NATURAL , LO CONOSCO DI PERSONA!!

[MILO]

quest'ossessione per i cm sulle braccia non la capisco come si fa a dire 43 si 45 forse 48 no ecc. a priori è un modo di giuducare molto superficiale ; le variabili sono talmente tante: eà peso e composizione corporea genetica, tipologie di allenamento; cioè è chiaro che non si arriva a 54 o altre misure da pro però non si puo dire 43 ok 48 dopato.
es. prendi uno alto 2 mt broporzionato: il classico armadio per intenderci non la persona longilinea e vagli a misurare il braccio.

per quanto riguarda leggendario ha un bel fisico molto forte soprattutto, non so se usa farmaci ma avendo lui detto di no gli do fiducia; anzi complimenti per i risultati e per il tuo modo di porti sei un grande conosco gente che se la tira per molto meno tu invece ti poni sempre con la max. umilta anche potendotelo permettere.
continua così

[LEGGENDARIO]

quest'ossessione per i cm sulle braccia non la capisco come si fa a dire 43 si 45 forse 48 no ecc. a priori è un modo di giuducare molto superficiale ; le variabili sono talmente tante: eà peso e composizione corporea genetica, tipologie di allenamento; cioè è chiaro che non si arriva a 54 o altre misure da pro però non si puo dire 43 ok 48 dopato.
es. prendi uno alto 2 mt broporzionato: il classico armadio per intenderci non la persona longilinea e vagli a misurare il braccio.

per quanto riguarda leggendario ha un bel fisico molto forte soprattutto, non so se usa farmaci ma avendo lui detto di no gli do fiducia; anzi complimenti per i risultati e per il tuo modo di porti sei un grande conosco gente che se la tira per molto meno tu invece ti poni sempre con la max. umilta anche potendotelo permettere.
continua così

Grazie mille.

[chi sao]

48 cm di braccio???? però.....
non credevo che esistesse qualcuno così grosso natural ,neanche dopo 15 anni di allenamento da sputare sangue o vomitare (come diceva ARNOLD).
Sono assolutamente concorde con te per i 43 cm, anche 45, ma per i 48... e che cazz... (definito), preferisco non risponderti...
Neanche Coleman sarebbe arrivato a tanto...

Anche Raul, Kenshiro.... si dopavano Che mostri!!!

Cmq, a parte tutto.... W il BB!!!!

Il grande ken e' l'idolo di tutti i VERI BB!
Alcuni dei grandi BB di oggi, come Coleman, Rhul, e Levrone ai suoi tempi, si sono avvicinati molto ad avere le forme di Ken.
Onore a loro!
Fra non molto, su questo forum, ed un altro(Bodyweb), ci saranno le mie foto, ove quello che ho detto, sul BB natural, l'ho messo in pratica!
Per la verita' le ho gia' postate tempo fa' sull'altro forum, ma ora sono al top della forma, mentre in quelle ero intorno al 11 per cento di grasso, sui 101 kili.
Ora saro' 97 fra il sei e il sette.Con 48 di braccio e il resto in proporzione, circa.
Abbiate fede amici.
Chi vuole arrivare, ma lo vuole davvero, con dedizione incrollabile, e' certo che ce la fara'.