Citazione Originariamente Scritto da bonsai
Ecchime qua dopo circa 4 mesi di allenamento in palestra(diciamo discontinuo)!

Opinioni,consigli,...?!

Eta' 31
Peso attuale 56 (sempre stato sui 52)
Altezza 1.66

Come puo', uno che si allena da quattro mesi, e per di piu' in maniera "discontinua", postare foto?
Che possiamo dirti, se non le solite cose, tipo:Mangia molto, allenati per anni con impegno e regolarita' e le altre cose ovvie?