la maggior parte degli esercizi li svolgo con i manubri e non uso nessuna macchina, e poi lo so che è un problema comune, ma come ho già detto è molto visibile, dite che con il tempo riuscirò a renderlo meno visibile?
Mr Italia
In Warm-Up
la maggior parte degli esercizi li svolgo con i manubri e non uso nessuna macchina, e poi lo so che è un problema comune, ma come ho già detto è molto visibile, dite che con il tempo riuscirò a renderlo meno visibile?
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Un disordine posturale può determinare un problema del genere, posta una foto se puoi.
Mr Italia
In Warm-Up
ok, queste sono le più recenti che ho...posto anche una foto della spalla perchè come ho già detto ho il problema delle scapole sporgenti.
Mr Italia
In Stretching
forse una foto frontale può aiutarci a capire meglio..... credo cmq che il problema sia nella tua convinzione di avere un petto asimmetricoOriginariamente Scritto da tyler85
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
bhè le scapole alate io no le ho piu...
facendo esercizi per la schiena ho riempito di dietro e non si vedono piu... anzi si vedono i muscoli del dorso :F
Mr Italia
In Warm-Up
no no, è proprio così!
in quella foto di vede poco, però se noti il pettorale più nascosto si vede che è più piccolo di quello in vista!
Purtroppo non ho foto frontali da mostrare ora
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