Non posso che quotare...anche se purtroppo la pratica del bb si sta estinguendo a favore di centri fitness.Le palestre che una volta erano piene di bber che si allenavo duramente e magari dove qualcuno faceva gare di powerlifting e\o bb si sono ormai riempite di fighetti che vanno per "moda".
L'alimentazione sta subendo lo stesso delle mutazioni....pillole e integratori che prima si usavano quando si raggiungeva una certa maturità muscolare per cui si necessitava di un maggiore apporto di macronutrienti,ora anche il ragazzetto di 50kg appena mette piede in palestra già ha l'armadio pieno di barattoli quando poi mangia poco e niente.



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