Citazione Originariamente Scritto da VIERI
Tranquillo marcaccio! I carichi non sono importanti per ora, e va benissimo così, non tutti sono fatti per squattare 150 kg. e oltre, non tutti per staccare 250 kg. ma io come te, sono rimasto in disarmo schiena/gambe per molto tempo e poi senza strafare ho ripreso, ergo, sei sulla strada giusta...
si lo credo anch'io, del resto ho le gambe indolenzite e toniche credo sia un buon segno, l'importante è progredire
poi tu...hai tre figli !!altro che squat a 350kg!!vero?