Citazione Originariamente Scritto da overfusion
Allora il mio obiettivo: RIDURRE QUEL POCO DI PANCETTA CHE MI è RIMASTA. Il mio istruttore mi ha detto che per toglierla devo aumentare la massa magra (i consigli che vi ho postato nel primo tread), e contemporaneamente diminuirà la massa grassa.
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Chi l'avrebbe mai immaginato che si potesse fare cosi'