Citazione Originariamente Scritto da Hombre82
che proteine usi?

io farei a meno dei bcaa in massa... nn ne vedo l'utilità se prendi delle buone whey
mi sembra che la marca sia multipower, non so a me hanno detto che i bcaa sono anche più importanti delle whey, mi hanno detto che servono per non degradare il muscolo e che mentre le whey potrei evitarle mangiando bene, i bcaa dovrei mangiare a dismisura per poterli sopperire