Foto fatta oggi...
Foto fatta oggi...
Ottimo!!!
complimenti![]()
Se hai voglia, posta come ti alleni e come ti alimenti... grazie.
Davvero un bel fisico![]()
ottimo tiraggio però io mi concentrerei di più sulla massa
Io mi alleno solo per la massa, ma non riesco ad aumentare facilmente...
Adesso il mese di maggio mi iscrivo in palestra, nella palestra di Romboni, non so se lo conoscete, ha vinto molte gare.. mi farò dare consigli da lui..
complimenti davvero bel fisico...è il mio ideale di fisicità...cmq assumi qualche integratore??da quanto ti alleni?pratichi solamente questo sport??
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