Citazione Originariamente Scritto da matteinn
non so quanto possa essere efficace una dieta del genere, io diminuirei le pro e i carbo in favore dei grassi, facendo una sorta di 40-45%carbo/30-35%pro/25-30%grassi
Allora che faccio????? Per ridurre sta panza mi butto su una dieta 40-30-30????? Mi scasso di addominali ecc...?