Mi alleno un po in casa e un po in palestra, gli ultimi due mesi li ho fatti in casa, dal 1 maggio credo di ricominciare in palestra. poi da giugno a settembre mi allenerò in casa!
Principiante
In Warm-Up
Mi alleno un po in casa e un po in palestra, gli ultimi due mesi li ho fatti in casa, dal 1 maggio credo di ricominciare in palestra. poi da giugno a settembre mi allenerò in casa!
Principiante
In Warm-Up
Foto fatta oggi...
Mr Universo
Inizio Preparazione
Ottimo!!!
complimenti
Mr Universo
Inizio Preparazione
Se hai voglia, posta come ti alleni e come ti alimenti... grazie.
Davvero un bel fisico
Mr Italia
In Warm-Up
ottimo tiraggio però io mi concentrerei di più sulla massa
Principiante
In Warm-Up
Io mi alleno solo per la massa, ma non riesco ad aumentare facilmente...
Adesso il mese di maggio mi iscrivo in palestra, nella palestra di Romboni, non so se lo conoscete, ha vinto molte gare.. mi farò dare consigli da lui..
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