Ciao... gamba decisamente una spanna sopra il resto... faticherai molto meno a farla crescere bella massiccia! Braccia credo buonissime come base da cui partire... forse il petto sarà il tuo punto "ostico"!
Bravo... e buon lavoro!
Principiante
In Warm-Up
Ciao... gamba decisamente una spanna sopra il resto... faticherai molto meno a farla crescere bella massiccia! Braccia credo buonissime come base da cui partire... forse il petto sarà il tuo punto "ostico"!
Bravo... e buon lavoro!
Principiante
ma se ora metto su massa teoricamente nn si vedrebbe nulla o sbaglio? si per il petto è vero... sto facendo molta fatica a svilupparlo rispetto al resto del corpo
Banned
bravo, pare che ti sia definito senza perdere massa, visto che ne hai abbastanza x essere un principante del bb
Mr Olympia
Ciclo di Forza
bella struttura
Buonissima base
Principiante
Grazie mille a tutti... anche se le foto scarseggiano in qualità, secondo voi che % di massa grassa ho?
Principiante
In Warm-Up
Ciao... considerando che nella foto stai tirando in dentro la pancia... mhhhh... io azzarderei un non meno del 15%...
Ciao!
Mr Universo
Inizio Preparazione
almeno 16% direi...Originariamente Scritto da Gretto
Grazie mille a tutti
Permessi di Scrittura
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