la posizione è quella della figura ma invece di fare lo stacco fai il movimento del pulley (contraendo prima i dorsali e poi i bicipiti)Originariamente Scritto da Hombre82
quale sarebbe quello rowing bar?grazie
Dorian Yates
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la posizione è quella della figura ma invece di fare lo stacco fai il movimento del pulley (contraendo prima i dorsali e poi i bicipiti)quale sarebbe quello rowing bar?
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