beh, 66g di proteine tutte insieme sono troppe!! ma perchè dovresti mangiarne il doppio? mangiane 150g, come sempre.
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beh, 66g di proteine tutte insieme sono troppe!! ma perchè dovresti mangiarne il doppio? mangiane 150g, come sempre.
Principiante
In Warm-Up
[QUOTE=matteinn]beh, 66g di proteine tutte insieme sono troppe!! ma perchè dovresti mangiarne il doppio? mangiane 150g, come sempre.[/Q
grazie del consiglio, io avevo pensato di mangiarne 300 perchè stamattina mi sono allenato e' quindi pensavo di aumetare le proteina , comunque ne mangero' 150g
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