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Discussione: SiMRuLeZ's Album

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  1. 24-04-2006, 11:54 AM #11
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    Simrulez
    Simrulez non è collegato Mr Olympia Ciclo di Forza
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    AHAHA scusate la foto + recente è naturalmente quella a destra!! almeno nn ho perso nulla ^^
    la dieta è qui


    con la differnza ke la mattina aggiungo 10 gr di pro in polvere e pure altri 10 insieme alla banana postallenam! la mattina oltre al panino ora anche 1frutto o 1succo di frutta! AH LA COLAZ anche con una tazza di latte!!
    la pasta la sera la mangio sol oquando mi alleno (lune mercole vene)

    CANCELLATE STO POST è doppio!
    Ultima modifica di Simrulez; 24-04-2006 alle 11:59 AM
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