ragazzi la dieta l'ho detta mille volte mangio 5 volte al giorno,carne a pranzo e cena,pro in polvere,multicentrum,grassi buoni ecc nn ha molte carenze! il fatto è ke prima (foto a SX)mangiavo malissimo ora(foto a DX!) nn è cambiatmo molto nonost le abitudini! ke faccio pago 1 dietologo?
EDIT: odio quel petto a punta triangol in giù!!



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