I fastidi alla zona lombare li ho risolti grazie a Ironpaolo che mi ha consigliato di modificare la distanza dei piedi e di abbassare un po il bilanciere....prova, magari risolvi e comunque accertati che il carico che stai usando sia giusto....il troppo stroppia, magari 5kg in più del tuo limite massimo incidono tantissimo....