Citazione Originariamente Scritto da Corvette
Penso di aver capito. Mi sembra molto impegnativa. Visto che ora sto lavorando nello stacco con carichi dinamici, proverò ad inserire la tecnica in questo contesto.
Grazie per l' info.
No problem,
comunque e meglio se la provi prima di impostarci tutto un allenamento (e magari sprecarlo) perche nello stacco,ancore piu che in altri movimenti,la tecnica e molto soggettiva (pensa che io con la tecnica normale faccio minimo 10kg in meno..).