Principiante
Non riesco a trovarla in vaschette senza olio mi piace un sacco la polpa di granchio ma ogni volta che vedo tutto quell'olio mi fermo e non la prendo. Non č solo l'olio che mi da fastidio ma anche ricuramente l'aceto contenuto nella vaschetta, non mi piace il sapore.Originariamente Scritto da guano
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Mr Olympia
Ciclo di Forza
Principiante
Buone č sono pure facili da preparare (reperite il materiale)
Sono un po' titubante per il petto di tacchino affumicato e il prosciutto molto magro
Banned
non sono male, ma hanno bisogno di una bella ripulita...
-č vero che il colesterolo contenuto nei grassi saturi aumenta il testosterone, ma sarebbe meglio usare solo parmigiano e tuorli d'uovo a tale scopo..
-si mescolano molte fonti proteiche, io direi max 2 (uova e tonno, affettati e parmigiano)
Principiante
In Warm-Up
allora questa č da paura! provata oggi:
- 112 gr tonno (una scat grande) ovviamente al naturale e sgocciolato nonkč lavato e strizzato!
- indivia verde, radicchio rosso, insomma l erba che vi pare
- 1 manciata di mais e un pomodorino rosso
- 2/3 olive nere e 2/3 olive verdi
- 2/3 noci spezzettate
- aceto di vino
- olio
sale? neanche a nominarlo
Principiante
In Warm-Up
ah x Silvestro! la polpa di granchio al nat io la prendo al todis discount
ovviamente vicino al tonno e allo sgombro
Permessi di Scrittura
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