la durata del ciclo che sto seguendo prevede un'assunzione di 4 settimane TUTTI I GIORNI con dosi a scalare da 15 a 5 g finali l'ultima settimana

prendo la creatina con 2 cucchiaiate di destrosio e devo dire che gli effetti quanto a potenza di sollevamento sono decisamente sensazionali!


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