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Discussione: differenza kg manubri-bilancere

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  1. #1
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    sarà il tuo corpo stesso a dirti il peso da utilizzare.
    mica puoi stabilirlo a priori prima di aver mai eseguito un esercizio.

    prendi i pesi in mano e senti cosa ti dicono i tuoi muscoli.. poche ciance

  2. #2
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    quoto somo

    cmq e' "normalita'" alzare piu' kg con il bilancere che con i manubri
    quanto dipende dall'atleta

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