Condivido Roccia. Io infatti ho inserito gli shrug alla conclusione per "terminare" meglio lo strazio ai trapezi.
Condivido Roccia. Io infatti ho inserito gli shrug alla conclusione per "terminare" meglio lo strazio ai trapezi.
Allora tatt come t'è sembrato il 4x5?Come sensazione?Hai sudato piu' in unaserie specifica?è stato tutto facile??!
Ti scrivo da "vicino"!!!
www.powerliftingworld.splinder.com--->BlogOriginariamente Scritto da EnricoPL
www.youtube.com/TriploPL--->Videos
E' stato "abbastanza" facile. Considera che, avendo fatto croci a cedimento dopo, avevo i pettorali abbastanza "sfatti" l'indomani.
Comunque, voglio caricare ancora e seguire su panca, stacco e squat gli "insegnamenti" di Paolino.
Allora per Sabato ?
Ecco a questo proposito...A che ora pensi di partire e tornare?Ti spiego lo so che rompo solo che ho un compito di matematica fino alle 12.30 e per l'una massimo dovrei essere a casa..Poi anche la sera forse lavorero'...Che orari pensavi di tenere?Scusa ancora!
Mah, allora Paolo m'ha detto che veniva presto a Nettuno e, da quel che ricordo, dovrebbe gareggiare proprio intorno a mezzogiorno.
Comunque magari ci sentiamo via PM.
Ciao !
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