Ti sconsiglio prodotti come il megamass, per i quali ho notato un aumento di massa sì, ma molto "sporca"! Come creatina, invece....costa poco e trovo che funzioni bene il Trans-X!
Ma chiedo a tutti una cosa: perchè le whey protein prima di andare a letto non vanno bene? Io è una vita che prendo le Scitec e non ho MAI avuto problemi di NESSUN genere...