Principiante
grasso addome
ciao
perche' il grasso sull'addome va via sempre piu' lentamente ...rispetto al resto del corpo?
Man mano che mi 'asciugo' inizio a vedere le striature ad esempio sui pettorali, ma l'addome è ancora circondato da un po' di ciccietta....
Non vorrei diminuire l'apporto calorico, anche perche' vedo risultati positivi...
consigli?
grazie
Mr Olympia
Ciclo di Forza
è soggettivo. Giusto ieri sera ho affrontato il discorso in palestra...c'è un mio amico che se lo vedi dici che è grasso poi gli vedi l' addome ed è più tirato di molti altri addomi che hanno Bf molto più basse.
l' unica cosa è continuare con la dieta ipocalorica poi pian piano cala anche li per forza
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Abbi fiducia e costanza. L'addome è geneticamente (nella stragrande maggioranza dei casi) il punto dove a noi uomini rimane più deposito adiposo. Quindi ci impiegherai di più ad abbassarlo.
Comunque, perservera.
Mr Italia
In Warm-Up
dipende anche da cosa mangi, ci sono determinati alimenti che favoriscono leggermente il grasso nella parte addominale, altri invece che ne favoriscono lo smaltimento..
Principiante
davvero?! tipo?Originariamente Scritto da slavix
Brandon Curry
Quasi Istruttore
In effetti, vorrei saperlo anche io...
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
si.. la fagiolata..
slavix quello è gas non è grass!
Mr Italia
In Warm-Up
vabbè.. dato che la mettete cosi manco vi posto le 5 pagine che avevo scannerizzato dal mio libro su questo argomento.. ciao ciao!
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Ma no, slavix. I nostri interventi non erano polemici, al limite erano scherzosi.
Se Tu hai una fonta che supporta scientificamente ciò che hai affermato, perché non postarla ?
Il Forum è fatto per imparare, tutti.
Anzi, chi afferma una cosa del genere è fermo e non sa di esserlo.
Mr Italia
In Stretching
No dai Slavix nn fare così! Siam tutti interessati!
Banned
dai slavix, dicci tutto
Permessi di Scrittura
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