L'umiltà non è semplice da trovare Vieri,questo è vero.
I carichi sono notevoli...questo fa capire 1 cosa importante:quando si inizia a fare pesi specialmente powerlifting o comunque allenamenti per la forza e massa se vieni stradato nella giusta direzione fin dall'inizio(come pernso sia il caso dei 2) i risultati arrivano prima e meglio.
Io ho cominciato a progredire quando ho cominiciato a fare di testa mia.Nulla da togliere ai miei istruttori,ma da quando ho capito cosa volevo fare ho cominciato a documentarmi e i risultati stanno arrivando.
Se avessi cominciato a fare squat e stacchi fin dall'inizio magari adesso avrei carichi migliori.
Questo intendo.