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Discussione: Pana a cena ???? aiuto

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  1. 19-04-2006, 08:17 PM #5
    giovitale
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    Citazione Originariamente Scritto da Damien
    Dovresti almeno dire quanto altezza, peso e percentuale di massa grassa. Comunque come alimentazione per la massa fa schifetto.
    sono alto 176cm peso 73kg
    percentuale di massa grassa non lo so
    ma comunque un consiglio per l'alimentazione cosa mi consigli di aggiungere o togliere? a sto punto lo mangio un panino la sera?
    Ultima modifica di giovitale; 19-04-2006 alle 08:41 PM
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