Originariamente Scritto da LEGGENDARIO
Si erano 5 ma l ultima e stato aiutato,io conto solo quelle fatte al 100% con le proprie forze,poi,e vero che non ha la maglietta da pl quanto e vero che malgrado una tecnica "abbastanza pulita",con un esecuzione da gara in stile IPF, é gia tanto se ne faceva 2 di reps,per di piu l attrezzatura non e regolamentare e credimi,non so se hai mai provato,ma cambia tutto(dopo posto le motivazioni).
Per quanto riguarda gli strappi,sarei abbastanza stupito se non si fosse mai strappato ma non lo metto in dubbio perche non lo so.
Poi,non mi fraintendere,non ho mai detto che non e forte ,anzi,quello che dico e solo che la sua forza(a parer mio) non e proporzionale alla sua massa muscolare,e,ammetterai anche tu, che se un giorno lo vedi allenare il petto accanto un russo di 25 anni che pesa 90kg e che anche senza mettere la maglia fa lo stesso numero di ripetizioni con 20-30kg piu di lui,sul momento resteresti un po allibito.
Poi che MR. C.(Coleman) sia fortissimo non ci sono dubbi,io accanto a lui sono una strasega ma pensa anche che ho scelto come esempio il piu forte di tutti i bb(cosi si dice),ce ne sono alcuni che con delle masse muscolari simili alle sue fanno molto ma molto meno...
Sono coscente dlla risposta che mi darete:"nel bb il peso e un mezzo e non un o scopo" (o qualcosa del genere) pero allora perche ,anche al MR.Olympia,la gara di bodybuilding per eccellenza,quando presentano gli atleti stanno a sparare carichi,record ecc?????????Ve lo dico io perche, perche i muscoli possono piacere come no,ma la forza e un valore universale,CHE NON E INDIFFERENTE A NESSUNO:c e pieno di gente a cui piacerebbe essere piu forte che si dicono quando arrivero a 140kg di panca;200di stacco ecc ma VI SFIDO a trovarmi qualcuno che fa 150kg di panca e sogna di essere piu debole e tutte le mattine si dice:"ah se solo potessi essere a 100kg...".
Ora e chiaro che esagero,e nessuno si senta offeso ,ma e per dare un idea di quello che voglio dire,comunque poi tutto e questione di priorita,e sono d accordo con il fatto che (prodotti illeciti apparte) il bb sia ,in linea di massima,meno rishioso del pl e che allenarsi con 200kg sia piu rischioso che farlo con 150kh,come sono d accordo che andare in autostrada a 200km/h sia piu rischioso che a 150...
Poi essere tutto rotto a 30anni speriamo di no ma al cuore non si comanda,io cerchero di fare attenzione,poi si vedra,per rassicurarmi quando ho paura mi dico che sempre che e maglio morire con coraggio che vivere senza,e poi se andasse sempre tutto bene che gusto ci sarebbe?pare che i problemi ci rendano tanto tristi quando ci sono quanto felici quando li risolviamo.
Ti capisco sai.
Io mi alleno da molti anni, non sono piu' un ragazzino, anzi.
Ma cerco sempre di migliorare,Senza fine.
Il mio sogno e' diventare un "FREAK" del BB.
Tipo Ron, Jay, o Kevin.
Lo so.
Senza farmaci, in dosi esagerate, anni di "cicli" non stop, e la genetica giusta, non e' possibile arrivare a tanto.
Ma piace sognare, e a forza di sognare, con la pura dedizione e fede incrollabile, sono giunto, per ora, alla fine di un buon tiraggio, al peso di circa 97 kili per 1,77 di altezza, credo intorno al sei per cento di grasso.
48 di braccio circa a freddo.
Postero' le foto su Bodyweb verso giugno.
Senza farmaci.Dopo molti anni di "culo".
Non sono molto forte, se rapportato ai PL, o a te.
Di panca, attualmente, a dieta con basi carbo, faccio a malapena una botta con 160, stile BB.
Quando pesavo intorno ai 110 kili, al 15 per cento di grasso, feci il record personale di 184, sempre stile BB.
Stacco 254 e squat 230.
OK, in palestra sembro un fenomeno, ma quando vedo i carichi dei PL . . .emh,
il mio ego si ridimensiona non poco.
E' giusto cosi'.
Ognuno ha il suo sport.
Tu mi sembri un caso a parte.
Mi sembri piu' dotato per il BB che non per il PL.
Cioe' sei molto forte, ma hai anche un fisico molto massiccio e voluminoso, Che non si vedono di frequente nei PL.
Riguardo a RON.
Gira una voce,nei vari siti di BB, che all'expo di Roma, quando Ron fu ospite, oltre a essere rimpicciolito, alcuni giurano che lo videro rimanere sotto con 150 di panca!
Ora, io capisco che fuori"ciclo", i cali ci sono, ma 150 di panca per uno come Ron!
Sono perplesso.
Tu che ne pensi?
Ti rifaccio i miei complimenti.
Rispondi Citando
d' allenamento per un certo periodo , si spiega ancora di più...
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