Originally posted by Attila
Purtroppo le gambe sono il mio punto debole ma dopo qualche anno in cui ne ho provate tante diciamo che le alleno accontentandomi....
Ho scelto questi esercizi perchè dopo un pò di annetti di esperienza ho trovato quelli che mi danno più soddisfazione e le superserie mi piacciono, mi gasano.
A volte fare gli esercizi che piacciono maggiormente dona più stimoli....
a be allora