dimagrisco troppo

[sunxo]

ok credo di aver capito.
Avrei anche delle domande sull'intensità dell'allenamento, qual'è la sezione giusta per aprirlo?

[tattoos]

Se è da poco tempo che ti alleni, Ti consiglierei di aprirla in Baby builders.

Tuttavia, controlla se, per caso, i tuoi dubbi sono già stati in qualche modo dibattuti in altri thread con la funzione Search del forum.