grazie ragazzi,un ultima cosa,nel curl con bilanciere,dato che ho il bilanciere normale e non quello a "Z",la presa come la devo tenere?a meta nella parte zigrinata o più al esterno o interno?thanks
Mr Italia
In Stretching
grazie ragazzi,un ultima cosa,nel curl con bilanciere,dato che ho il bilanciere normale e non quello a "Z",la presa come la devo tenere?a meta nella parte zigrinata o più al esterno o interno?thanks
Master Olympia
Ciclo di Massa
usa una presa ke nn ti da fastidio ai polsi, se nn la trovi allora evita del tutto questo esercizio e usa i manubri
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
quoto.Originariamente Scritto da konkoji
io il bilancere dritto per il curl lo evito come la peste (visto il passato di infiammazioni tendinee agli avambracci)
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri