Dieta..che effetto avra'?

**ffrancy** · 17-04-2006, 03:56 PM

e' la dieta che usano per i malati in sovrappeso che devono essere operati...

quindi dite che pur associandola ai pesi se fatta per 3 giorni soltanto perdi massa magra? io volevo perdere grasso..

dicono di farla esattamente cosi' per tre giorni e poi interrompere

la ripeto completa

OSPEDALE MAGGIORE DI MILANO

La dieta deve essere eseguita alla lettera,e' basata su una combinazione chimica,
percio' non variare il tipo di cibo elencato.(IMPORTANTE non aggiungere e non togliere nulla)
Sono concessi sale pepe,ma nessun altro tipo di condimento (zucchero,burro,olio).
Bere tanta Acqua lontano dai pasti.
La dieta e' da seguire solo per 3 giorni,dopo i quali potrete mangiare normalmente
ma senza esagerare.
Dopo aver mangiato normalmente per 4 giorni si puo' riprendere la dieta per altri 3 giorni.
dai 2 ai 4 kili in 3 giorni

1 giorno
Colazione caffe' o te',mezzo pompelmo, 1 fetta di pane tostato con 2 cucchiaini(piccoli) di burro di arachidi

Pranzo 120 gr di tonno naturale,1 fetta di pane tostato,caffe'.

Cena 100 gr di carne bianca ,240gr fagiolini lessati,120 gr di barbabietole rosse,1 mela,100gr di gelato alla vaniglia.

2 giorno
Colazione 1 uovo sodo,mezza banana,1fetta di pane tostato

Pranzo: 240gr di Jocca,5 crackers integrali

Cena 2 wurstel(medi),240 gr di broccoli,120gr di carote bollite,100gr di gelato alla vaniglia

3 giorno
Colazione 5 creckers,1fetta di gruviera,1 mela,caffe'

Pranzo:1 uovo sodo,1 fetta di pane tostato.

Cena: 120 gr di tonno al naturale, 240gr di barbabietole rosse, 120 gr di cavolfiore bollito,mezzo melone(o 2 kiwi),100 gr di gelato alla vaniglia