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Discussione: Eccessi Proteici

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  1. #1
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    dialogando con un preparatore mi ha suggerito di assumere le proteine pre nanna con acqua e non latte i cui carbo inibirebbero la produzione di gh....vi risulta?

  2. #2
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    Citazione Originariamente Scritto da LORIS-IGNAZIO
    dialogando con un preparatore mi ha suggerito di assumere le proteine pre nanna con acqua e non latte i cui carbo inibirebbero la produzione di gh....vi risulta?
    meglio evitare il latte pre nanna

  3. #3
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    Citazione Originariamente Scritto da Hombre82
    meglio evitare il latte pre nanna

    ragazzi ma come mi devo regolare con le proteine
    sono alto 1,76 peso 69kg prendo al giorno in cinque pasti circa 140g di proteine sono troppe????????????????

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