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[LEGGENDARIO]

Pienamente d accordo con te , anzi vorrei anche aggiungere che rischia di essere ancora piu improduttivo "copiare" l allenamento dei campioni perche,in primo luogo,i loro allenamenti sono ancora piu personalizzati e adattati al loro livello e poi perche sinceramente,secondo voi,se uno scoprisse veramente un metodo di allenamento che gli permette di diventare il migliore,il suo segreto lo spu*****rebbe veramente su tutti i giornali??? io ho i miei dubbi...

[ROCCIA86]

Infatti anch'io mi alleno in modo un po' strano spesso contestato però a me ha portato buoni risultati.