Prima di andare a letto usa "caseine" e non siero del latte.
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Prima di andare a letto usa "caseine" e non siero del latte.
Principiante
In Warm-Up
non le digerisco bene le caseine.. l'ultima volte, le amino pro 90 gensan mi rimanevano nello stomaco, mi danno noia...
Mr Universo
Inizio Preparazione
le whey sono sicuramente più digeribili, però pre-nanna non vanno bene. a questo punto fatti 200gr di fiocchi di latte prima di andare a letto!Originariamente Scritto da simone86house
whey mattino e post wo
Mr Italia
In Stretching
quoto!le whey sono sicuramente più digeribili, però pre-nanna non vanno bene. a questo punto fatti 200gr di fiocchi di latte prima di andare a letto!
whey mattino e post wo
Mr Universo
Inizio Preparazione
Quoto
Io consumo da sempre fiocchi di latte mel prenanna e mi trovo benissimo
Comin'for you, we're the cowboys from hell - Pantera
Principiante
In Warm-Up
Scusate cosa sono i fiocchi di latte??
Mr Universo
Inizio Preparazione
è un tipo di formaggio magro. lo trovi al banco frigo di qlsiasi supermercato. li fanno di varie marche (vitasnella, jocca ecc)
Permessi di Scrittura
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