lui ha parlato di pro del siero... che sarebbero le whey no?Originariamente Scritto da kickboxer_87
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lui ha parlato di pro del siero... che sarebbero le whey no?Originariamente Scritto da kickboxer_87
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EsattoOriginariamente Scritto da Hombre82
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Prima di andare a letto usa "caseine" e non siero del latte.
non le digerisco bene le caseine.. l'ultima volte, le amino pro 90 gensan mi rimanevano nello stomaco, mi danno noia...
le whey sono sicuramente più digeribili, però pre-nanna non vanno bene. a questo punto fatti 200gr di fiocchi di latte prima di andare a letto!Originariamente Scritto da simone86house
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whey mattino e post wo
quoto!Originariamente Scritto da Hombre82
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Quoto![]()
Io consumo da sempre fiocchi di latte mel prenanna e mi trovo benissimo![]()
Comin'for you, we're the cowboys from hell - Pantera
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