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Discussione: Integratori per la massa..

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  1. #1
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    Citazione Originariamente Scritto da kickboxer_87
    se sei hargainer forse andrebbero meglio le whey come proteine...
    cmq posta la dieta
    lui ha parlato di pro del siero... che sarebbero le whey no?

  2. #2
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    Citazione Originariamente Scritto da Hombre82
    lui ha parlato di pro del siero... che sarebbero le whey no?
    Esatto

  3. #3
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    Prima di andare a letto usa "caseine" e non siero del latte.

  4. #4
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    non le digerisco bene le caseine.. l'ultima volte, le amino pro 90 gensan mi rimanevano nello stomaco, mi danno noia...

  5. #5
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    Citazione Originariamente Scritto da simone86house
    non le digerisco bene le caseine.. l'ultima volte, le amino pro 90 gensan mi rimanevano nello stomaco, mi danno noia...
    le whey sono sicuramente più digeribili, però pre-nanna non vanno bene. a questo punto fatti 200gr di fiocchi di latte prima di andare a letto!

    whey mattino e post wo

  6. #6
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    Citazione Originariamente Scritto da Hombre82
    le whey sono sicuramente più digeribili, però pre-nanna non vanno bene. a questo punto fatti 200gr di fiocchi di latte prima di andare a letto!

    whey mattino e post wo
    quoto!

  7. #7
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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