latte di riso

**gc.web** · 14-04-2006, 04:05 PM

Originariamente Scritto da Eggo

ciao, ti scrivo i valori nutrizionali magari ti possono servire

VALORI NUTRIZIONALI MEDI
per 100 gr di prodotto

Valore energetico Kcal 61 (Kj 257)
Proteine (Nx6,25) 0,11 gr.
Grassi 1,07 gr.
Carboidrati 12,66 gr.

forse invece di 100 gr è meglio parlare di 100 ml.
comunque per riuscire ad avere 40 gr di carbo bisognerebbe ingerire 350 gr(o ml) di latte di riso....non so.... ripropongo la domanda, vale la pena?

**Eggo** · 14-04-2006, 05:40 PM

secondo me nn ne vale la pena, bisogna tener conto anche degli € che devi spenderci, un cartone costa 2,5 euro (circa) per 250 ml..... meglio il riso

**3423rfewrf** · 14-04-2006, 11:41 PM

non è difficile portarsi dietro un contenitore con riso e altri cibi, no?!

**fabbamonte** · 15-04-2006, 05:28 PM

Originariamente Scritto da gc.web

forse invece di 100 gr è meglio parlare di 100 ml.
comunque per riuscire ad avere 40 gr di carbo bisognerebbe ingerire 350 gr(o ml) di latte di riso....non so.... ripropongo la domanda, vale la pena?

Io ti consiglio il riso e non il riso da bere per due ragioni:
1) Il riso da bere non é puro, contiene anche molta acqua, quindi per avere gli stessi carboidrati di un piatto di riso devi berne di piu'.
2) Il riso da bere é costoso rispetto alla quantità di carboidrati che ti offre.
Anche io ho avuto lo stesso problema e lo ho risolto portandomi dietro da casa un padellino con dentro il riso già cucinato.
Se l'idea del padellino ti scoccia o se sei in viaggio, al supermercato trovi varie marche di riso "apri e gusta". Si tratta di comodi pacchetti contenenti il risotto già pronto per essere mangiato senza bisogno di bollirlo: la Scotti ne fa due tipi che non hanno condimento (arborio e basmati); la Riso Gallo ne fa sia tipi conditi (insalate di riso), sia tipi sconditi (arborio).

**3423rfewrf** · 15-04-2006, 07:28 PM

Originariamente Scritto da fabbamonte

Se l'idea del padellino ti scoccia o se sei in viaggio, al supermercato trovi varie marche di riso "apri e gusta". Si tratta di comodi pacchetti contenenti il risotto già pronto per essere mangiato senza bisogno di bollirlo: la Scotti ne fa due tipi che non hanno condimento (arborio e basmati); la Riso Gallo ne fa sia tipi conditi (insalate di riso), sia tipi sconditi (arborio).

In tal caso scegli quello scondito, che andrai a condire tu con olio extravergine

**gc.web** · 18-04-2006, 09:25 AM

grazie 1000 a tutti, la prossima volta che vado al supermarket dedicherò un pò di tempo alla ricerca di questi prodotti

comunque l'ho chiesto per sapere se c'è qualche alimento che fornisce carboidrati nello spuntino pomeridiano senza dover mettersi a mangiare sulla scrivania e pensavo qualcosa a base di riso, ma magari esiste qualcosaltro di più pratico che non sia perforza il riso....

accetto consigli!